Veckans träning

Tills nästa vecka ska jag ha en vilodag mitt i veckan istället för att träna så många dagar i streck, inte så bra att träna hårt så många dagar irad.
Är för övrigt inne i ett stim där träning är roligare än någonsin!


more fitspo


Body pump

 
Godmorgon!
Vaknade mitt i natten och kunde inte somna om, var vaken i flera timmar.
Tillslut hämtade jag datorn och la mig och kollade på vänner samt läste lite tränings-bloggar.
Nu ska jag in till stan för ett Body Pump pass, samt lite andra saker i stan!
 

10 km senare

Har sprungit 1 gång på hela sommaren, bara vart på pws annars och nu fick jag för mig att springa milen och det gick utan problem! Va så otroligt skönt och ärlig talat inte jobbigt alls, älskade varendaste minut av det! Sprang på 59 minuter och ska självklart förbättra mig! Dehär va en grym start på helgen, FY VAD JAG ÄLSKAR TRÄNING!!!!


FITSPO

 

Livets gåva

Sitter på bussen påväg från gymmet nu. Blev 45 min spinning + 30 min CXWORX, livets! Länge sen jag svettades så men otroligt skönt! Nu när jag kommer hem står dessutom en FET fruktsallad och väntar på mig, hur bra får denna kvällen bli?!


nu i slutet av sommarlovet tänker man såhär:

r

PW

Efter ogräset äntligen var bortrensat så gick jag på en PW! Härligt i solen men eftersvettas väldigt kraftigt just nu!


Träning

Påväg hem från gymmet just nu! Det är otroligt varmt ute, nästan obehagligt varmt. Ska iallafall hem och gå och lägga mig eller något liknande för jag är otroligt trött... imorgon är sista jobbdagen vilket är otroligt gött, sen är jag förhoppningsvis ledig resten av sommarlovet! Kommer ju iallafall vara ledig hela nästa vecka eftersom jag ska till gullbranna igen!


Träning!


Nu har jag vart och tränat. Det blev 45 min IW + 30 min CX, nu mår man bra!
Är hemma och steker biffar, mums! Sen ska jag sätta mig i soffan och kolla på film med mamma, mysigt.
Fast kan säga att jag hellre hade hittat på något, fredagkväll som det ändå är.

PW

Även fast jag inte somnade förens 3 inatt vaknade jag 06.35 och var jätte pigg!
Så då gick jag upp och gick ut på en PW i det fina vädret!
Skulle va helt okej om de kunde va sånt här ett tag nu men det är nog lite för otroligt.
Nu har jag precis ätit frukost och håller på att lägg in alla bilder jag tagit med mobilen i Turkiet.
Kameran användes inget, tyckte det va jobbigt att släpa med sig den på stranden och överallt.
Men jag har ändå många bilder att bjuda på, men det får ni i omgångar!
Senare idag ska jag åka till stan med Linnea!
Sen kommer ni även få läsa det jag skrivit ner under alla dagar i Turkiet!

Just do it

Tips på en bra träningslåt: Jay-z & Kanye West - Niggas in Paris

Bara vi


snygga träningskläder

Nike, Gina Tricot, KanDee

Avslutar denna söndagen på bästa sett!

Just kört 45 IW + 25 min styrka, nu sitter jag och dricker proteindrink och läser en tränings tidning, min söndag slutar bra!


true story

Nu åker jag och tränar!
Body attack + armar står på schemat!

Myser

Missade precis bussen efter träningen så blev kvar i en hel timma, åkte upp till A6 en sväng då, de va segt.
Nu har jag vart hemma ett tag och käkat och nu ligger jag i sängen och kollar på full frys! Det va länge sen man såg det, roligt!


Kör på träning!


Healt inspo


Har sprungit gått hoppat skuttat och mina skor känns grymma!

Vart ute och testat mina nya pjux!
De kändes underbara!
Har redan skitat ner dem direkt men jaja, de kommer användas flitigt!

 


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0