-

nu ska jag träna jihoo !

Nu ska pappa och jag ut och springa sen ska vi köra lite fys med!

2011-09-25 @ 10:47:43 Permalink TRÄNING Kommentarer (1) Trackbacks ()

Hihi ja&mickan! Sitter i bilen just nu, ha...

img_5174 (MMS)

Hihi ja&mickan! Sitter i bilen just nu, har tränat gick lite segt men känns grymt skönt nu! Har tränat varje dag nu plus skoljoggen idag så är lite trött, men ska vila 2 dagar nu sen på't igen på söndag! :d Imorgon ska jag ju vara med Wilma och mickan efter skolan och sen ska vi på multi! Så gött de ska bli med helg för ska göra massa roliga saker så är sjukt taggad! :d Bloggar nog inte så mycket i helgen för kommer inte hinna, Ha de fint alla!

2011-09-22 @ 19:35:18 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

good feeling!

Sån himla go träningslåt!
Fått snurren på denhära nu!

2011-09-22 @ 10:05:00 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

update...

Tack Wilma!
Runkeeper funkade jätte bra o sprang 6 km sen gick jag in och körde lite magövningar!
Blev förvånad över hur lätt det kändes trots att jag missat 8 träningar på 15 dagar..
Men de kändes grymt bra o nu e ja redo för allt! :D

2011-09-18 @ 15:00:50 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

defence kick

Dehär är ett pulver från naked juice bar fick det av mamma innan när ja va förkyld, de stärker imunförsvaret extra och man blandar i det i t.e.x sin smoothe. Ja har bara tagit det 4 dagar så jag vet inte om det hjälper men man ska ta 5 ml per dag! Hoppas vara friskt nu frammåt i hösten så inget ska förstora min träning!

Men ska ut och löpa nu, wilma har hjälpt mig och installera runkeeper på mobilen så hoppas de funkar bra!
Kanske uppdaterar hur de gick senare :)

2011-09-18 @ 12:33:15 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

nyttigt mellanmål!

Något som jag verkligen hängt upp mig på är smaksatt keso och kesella!
De är båda riktigt goda och har massa proteiner i sig så grymt bra efter träning
eller om man bara vill ha ett gott mellanmål.
Mina favoriter är keso med vanilj&päron!
Sen kesella blandat med jordgubb-funligt , inget socker men grymt gott!

2011-09-14 @ 14:45:00 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

ny kategori!

Gjorde nyss en ny kategori!
Den heter träning&hälsa!
Mina vänner gillar inte när jag pratar om sånt här, haha jag förstår väl dom.
Men jag är lite besatt och det är träning,kost och sånt jag vill jobba med när
jag blir stor! Så delar med mig lite till er så får ni se om ni gillar det eller inte!
Snart kommer mitt första inlägg upp iallafall!

2011-09-14 @ 09:35:00 Permalink TRÄNING Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nyare inlägg