5. tid att träna under dygnet
MORGONTRÄNING ALLA DAGAR!
Det optimala skulle vara att vakna tidigt, äta lätt frukost, träna sen duscha och äta en god lugn frukost!
Fast detta händer aldrig tyvärr, men jag tränar på förmiddagarna på helgerna och det är lite bättre iallafall!
Känner mig mer pigg då och får oftast ut mer utav min träning.
Kommentarer
Trackback