Vi åkte upp till Tornby efter vi hade tränat, vi käkade lunch och sen gick vi på lager 157 och inne på IKANO-huset.
Fick med mig en stickad tröja och ett tränings-linne hem. Ikväll har vi ätit god mat och nu ligger vi och myser framför vänner på tvn.

Somnade tidigt igår och sov 10 timmar, nu är jag utvilad! Vi sitter och äter frukost och myser mest.
Snart ska vi åka och träna, det blir trevligt! Sen ska gå på stan och sånt, blir en fin dag dehär!

När jag kom upp till Linköping åkte jag och syster och handlade lite.
Senare lagade hennes pojkvän mat åt oss och nu har vi tre precis vart på bio.
Mysigt värre!
Hoppas allt är bra med er hemma!

Blev väldigt stressigt, hade inte packat eller något så får jag höra att bussen till Linköping går 13.50, har 20 minuter på mig att packa sen måste jag ta mig till bussen. Hann iallafall och sitter nu på bussen till Linköping. Är framme vid halv fyra, ingen lust att sitta still tills dess. Men här i Linköping stannar jag iallafall tills fredag!
Ska spendera närmaste dagarna med syster och vi ska göra allt möjligt mysigt!

Var hos tandläkaren 7.50 imorse.
Snabbt besök, åkte hem direkt och la mig i sängen igen. Har spenderat min förmiddag här.
Ska nog gå ut på en promenad snart, vet inte riktigt när jag ska åka till Linköping, kanske blir idag kanske blir imorgon.

Vaknade upp strax efter halv åtta, klädde på mig och var ute och gick en timma, skönt!
Nu sitter jag och äter frukost med Anton och pappa. Idag har jag massor av saker att fixa! Jag ska göra lite blogginlägg, ta lite bilder, plugga matte och packa tills imorgon.
Ikväll blir det body pump!
Ha en superdag!

Cardio: 7 km pw
Gym: armar + mage

- done, FINT!

Wilma och Mickan åkte nyss hem.
Tråkigt, har iallafall haft en superbra helg med dem!
Nu sitter jag vid datorn och bläddrar genom lite bloggar.
Solen skiner så jag ska snart gå ut och gå lite! Skönt att man slipper må dåligt över att det är måndag imorgon eftersom jag är ledig så jag kan göra vad jag vill!
Mår på topp!

Haft en super dag som avslutades ännu bättre med en fin kväll med vänner!
Ska sova nu, Godnatt på er!

Hittade lite allt möjligt i stan idag!
Dock inte skor som va meningen att jag skulle köpa.
Men kom hem med en ny väska, ett par shorts och en t-shirt!
Sen gick vi även till gymgrosistens öppning och fick med lite nytt
choklad-proteinpulver, bars, BCCA, och proteinpudding (som smakade skit)
Men är supernöjd!

Godmorgon!
Har precis vart ute och gått med hunden och wilma och Mickan!
Nu sitter vi och äter mysig frukost.
Snart ska vi åka in till stan och shoppa lite, härligt härligt!
Ha en super lördag!

Precis vart ute och gått med min hund som för första gången någonsin inte ville stanna och kissa hela tiden utan gick på fint precis som han borde men aldrig gör... Hehe!
Även fast det är otroligt kyligt ute idag så lyser solen och det gör mig så mycket gladare.
Plus att nu har jag en veckas ledigt, så underbart!
Har massor av roligt planerat denna veckan framför mig med vänner, åka och hälsa på min syster samt träna mycket!
Önskar er som är lediga får ett Superlov och er andra en finfin helg!

Ikväll har jag vart och tränat. (Skräll?!)
Body Pump, lika skönt som alltid!
Åkte hem och lagade mat mat mat! Protein-pannkakor med massvis kvarg!
#eattogrow ellerhur?!
Nu sitter jag och slö-tittar i datorn samtidigt som jag kollar på fotboll.
Det går kasst för Chelsea ikväll, ajaj.
Imorgon, onsdag vilket betyder lång och seg skoldag.
Go kväll på er!

Idag blev träningen inte riktigt som planerat, men jag är slut ändå!
Blev iallafall 10km på bandet men sluttiden 56.52, lite förbättring igen.
Men mer kvar! Efter avslutades det med lite lätta benövningar.
Nu ligger jag i sängen, känner mig ganska sore, men hur gött är inte det?!
Ska snart sova iallafall, Godnatt på er fina!

Ska nu ut och gå lite plus ta några bilder!
Vi hörs.

Ny vecka!
Även sista veckan innan jag är ledig, skönt! Hoppas på att den går fort!
Är i skolan nu måndagar i skolan brukar gå ganska fort!
Idag ska jag hem efter skolan och plugga, sen ikväll ska jag träna (ovanligt)!
Men ha en fin måndag allihopa!

Bilden är från igår när jag var alldeles för trött på bussen...

Kvällen blev först jensens och efter bio!
Mysigt värre!
Nu ska jag lägga mig i sängen.
Söndag och den börjas med träning!
Godnatt på er!

Nu ska jag in till stan med Wilma och Linnea, vi ska äta eller något mysigt!
Ha en fin kväll!

Har precis kört body pump, hade min brors flickvän med mig. Höjde mig i allt idag, dags att börja pressa lite igen nu! Annars står man still. Vid 2 ska jag möta upp wilma och gå på stan med henne lite. Men nu dusch! Ha det så fint!

Ikväll blev träningen 10km löpning med lätt styrka och lång streching. Känns super! Nu är jag hos min bror och hans tjej som bjudit på middag, det serveras tacos och mysigt hela kvällen!

Efter 20 min hård crosstrainer + 60 min Body Pump och detta i magen kan jag inte säga annat än att jag mår som en kung igen, snart sängen sen vaknar jag upp till fredag!
Äntligen!

Dehär va precis vad jag behövde!
10 km löpning + lite mage.
Nu har jag en swebar i magen och ska snart dra mig hemåt. Bussarna går sämst vid denna tiden. Men mår iallafall superbra nu! Kommer nog känna av lite blåsor på fötterna imorgon men det spelar ingen roll! Klockan stannade iallafall på 58 minuter. Har bara sprungit milen en gång innan och då stannade den på 59, så förbättring har det blivit. Nästa gång blir det ännu kortare tid!

Skolan idag va kass.
Det mesta gick dåligt och idag fick vi ännu en stor uppgift som jag ej orkar med... Efter skolan la jag mig lite och sen har jag pluggat lite samhällskunskap. Nu ska jag bege mig mot gymmet! Tänkt att löpa lite, hoppas på det bästa!

Den köptes också i Lördags från bikbok!

Pappa och jag har vart på gymmet, och sedan käkat lite.
Söndagsstandard!
Nu hem mot soffan och en massa plugg...

Ett par nya träningsshorts inhandlades igår, en ny färg av mina favoriter från Gina Tricot! Mer bilder från vad jag köpte igår kommer imorgon!

Vart ute på morgonen.
Ska nu duscha sen till kyrkan.
Vi hörs!

Påväg mot träning nu, övertaggad som vanligt!
Efter träningen ska jag möta mormor på stan.
Vi ska äta, shoppa lite oså.
Vi hörs senare, ha en underbar lördag!

Haft en superkväll med mina fina vänner! Kom precis hem nu och ska lägga mig och sova. Imorgon väntas en bra lördag!
Godnatt på er!

20 min högt tempo crosstrainer + 60 min Body Pump!
Kan inte säga annat än att jag mår bäst!

Slutade kvart över 3 idag, kom hem och träffade syster lite snabbt som är hemma några dagar! Åkte och tränade och nu är jag på bussen påväg hem igen, har massa plugg jag måste ta tag i ikväll, får väl se hur de går...
Men är iallafall pigg och full med energi så det blir nog bra!
Ha en super kväll!

Första dagen på veckan har börjat bra!
Skolan gick snabbt och nu sitter jag hemma med bror och kollar på tv.
Tänkt ta tag i en massa läxor senare med. Får se lite vart dagen leder, vi hörs!

Lite halvbra pass med pappa och bror men det får duga.
Nu, filmmys!

Godmorgon!
Ligger i soffan och kollar på tv.
Är trött men rastlös, vad gör man då...
Nä men ska gå upp snart och fixa lite.
Måste plugga idag, har pluggat lite nästan alla dagar denna veckan, inte likt mig alls! Frågan är hur länge dehär kommer hålla, hehe!
Senare idag ska jag in och träna med min bror och pappa.

Hemma efter en mysig kväll med vännerna!
Ligger i sängen och har jätte ont i magen nu.
Ska försöka sova bort det, Godnatt!

Gårkvällen var bra!
Kom hem ganska tidigt, gick och la mig direkt och vaknade vid 8.
Har gjort lite inlägg och nu sitter jag och äter frukost.
Om en timme ska jag till gymmet och köra Body Pump, längtar!Men vi hörs!

Godmorgon!
Eller jag har vart vaken sen sju...
Kunde inte sova när jag äntligen fick sovmorgon. Har iallafall fixat lite på morgonen och nu väntar jag på bussen och ska in till stan med några från skolan, vi ska på något möte vet knappt vad det är men de går säkert fint ändå!