-

If I could

2013-03-15 @ 10:02:58 DAGENS Permalink

Kommentarer

Postat av: ellen

hur ska man tränaren man först vill bli smalare och sen bygga muskler på det? :)

Svar: skulle föreslå att du satsar på träning som effektivast förbränner fett, alltså konditionsträning. löpning/spinning/pw:s/crosstrainer osv! Men om du kombinerar konditionsträning med styrketräning får du snabbast resultat så föreslår att du blandar båda sakerna, men lite mer konditionsträning! :)

My Jagborn

2013-03-15 @ 12:37:17

Trackback