♥ Käka mycket b-vitamin. Både i maten och tabletter.

Massera din hårbotten ganska hårt ca 3-5 minuter varje dag. Det stimulerar hårsäckarna och får håret att växa snabbare.

♥ Ta väl hand om ditt hår. Hårinpackning en gång i veckan,alltid värmeskydd innan föning/plattning/lockning osv så att håret inte blir lika slitet, då behöver man inte klippa av det lika långt och ofta.