mina sjuk tips!

varm mjölk med kanel - om du har ont i halsen hjälper detta. Iallafall ett tag ! ta en kopp med mjölk och sätt in den i mikron tills mjölken är varm , strö sen på kanel och rör om. färdigt att dricka och det är gott med!

stark mat - stark mat är bra för förkylningen och det gör att det släpper på bacillerna så du inte blir så täppt i näsan!

ett varmt bad - det får dig att slappna av , och löser upp näsan så du kan andas bra!

ta en promenad - om du är hemma en hel dag ta en liten promenad , det är viktigt med frisk luft när du är sjuk!