Fredag

Uppvärmning: 10 min crosstrainer
4 triceps övningar
4 biceps övningar
Avslutande mage


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0