Fråga 1: vad är bodyattack?

Fråga 2: Vad är body attack? Kan du inte göra ett inlägg om de? Funderar på att prova det nån gång ? Äre kul/jobbigt ? :)

 

Svar: Body attack är ett 60-minuters roligt och pulshöjande pass som blandar både kondition med lite styrka. Det är mycket hopp, skutt, knäböj, utfall osv. Passet innehåller 2 låtar med pulstoppar och andra lite mildare osv. Jag tycker det är roligt och bra pepprande musik! Ett riktigt härligt lagom jobbigt pass!